В терапии или коучинге нет ничего подобного, что излечивает так же ощутимо, быстро и глубоко.

Профессор Роджер Вулгер, известный психоаналитик, выпускник Оксфордского университета и Института Глубинной Психологии Карла Юнга в Цюрихе, писал, что не знает ничего другого, что работало бы на стольких уровнях, и за такой короткий период времени. “Эта техника — одна из наиболее сконцентрированных и мощных инструментов, доступных в психотерапии”.

Карл Густав Юнг говорит, что объяснение, что такое Трансперсональная Регрессионная Терапия, содержится в самом названии:

• Регрессия (от лат. “regressus” — возврат) — это движение назад, к истокам сегодняшней проблемы или симптома.
• Трансперсональная ( от лат. “trans“ — за пределами; и “persona” — личность) означает всё, что выходит за пределы личного «я»: ощущение переживаний других людей, видение себя со стороны, восприятие ощущений из раннего детства или из внутриутробного периода, встреча с прошлыми жизнями и их событиями.

Все современные психотерапевтические методы ищут истоки сегодняшних проблем клиентов в прошлом. Фрейд видел их в комплексах подавленных опытов детства, Юнг добавил к ним опыт коллективного бессознательного, наше общее прошлое. Станислав Гроф и Абрахам Маслоу в Трансперсональной Психологии ищут истоки проблем во внутриутробном периоде и процессе рождения. Системная терапия показывает, что проблемы клиента могут приходить также из прошлого его рода, из родовой системы. Современная регрессионная гипнотерапия ищет корни проблем клиента и во внутриутробном периоде, и в раннем детстве, и в травмирующих событиях взрослой жизни.

Трансперсональная Регрессионная Терапия (ТРТ) идёт дальше, и использует все из этих источников, этих уровней, но также добавляет к ним незаконченный опыт прошлых жизней и архетипический опыт из периода между жизнями.

Именно такой шириной палитры феноменов, а также разнообразием уникальных методик и техник для работы с каждым из этих уровней, и объясняется её поразительная эффективность.
ТРТ — это краткосрочная немедицинская психотерапия, использующая безгипнозное изменённое состояние сознания, в котором терапевт сопровождает своего клиента в глубоком внутреннем процессе, основанном на четких договоренностях о фокусе и цели каждой сессии, с использованием клиенто-ориентированного подхода, и в котором поднимается и прорабатывается подсознательный материал, напрямую связанного с проблемой, обозначенной клиентом.
Психотерапевтические стимулы в ТРТ относятся к гуманистическим, психодинамическим и трансперсональным подходам. ТРТ — это процесс-ориентированная, связанная с телом терапия, которая углубляет эмоциональный опыт и выражение эмоций клиента вплоть до катарсиса.

Из вскрываемого в процессе терапии подавленного содержимого подсознания возникают глубокие инсайты, осознания, имеющие отношение как к биографии настоящей жизни (детство, рождение, беременность, предродовой период), так и к семье, к прошлым жизням, к состояниям в загробной жизни и архетипическим сферам.
Травматический опыт трансформируется и высвобождается через его (ослабленное) перепроживание, и через активное символическое исцеление и конфронтацию с бывшими обидчиками. Внутренние дети, предки, умершие, субличности из прежних жизней или причины симптомов персонифицируются и, таким образом, становятся доступными для внутреннего диалога, исцеления и интеграции. Глубоко укоренившиеся убеждения (индивидуальные постулаты) модифицируются, что приводит к когнитивной реструктуризации.
Клиент приходит за помощью, у него есть проблема. Вместе с терапевтом он идёт назад, к истокам этой проблемы, это помогает ему увидеть и осознать что именно тогда и там происходило: испуг беременной мамы, который клиент ощутил как свой, или слова “любимой” учительницы, или мучительный опыт из прошлой жизни, который до сих пор с ним.
Что бы ни являлось причиной сегодняшней проблемы, мы это излечиваем, делая при этом все, чтобы случился катарсис: эмоциональной высвобождение, физическое облегчение и ментальная ясность.

Прошлые жизни Регрессионнаые терапевты нашли случайно. В процессе работы клиент часто попадал в опыт травматичной смерти в другом времени, в другой стране, в другом теле и тд. И иногда, простого перепроживания этого события бывало достаточно для излечения крайне неподатливой проблемы.
Конечно, многие проблемы вызваны событиями текущей жизни. Но даже если причина лежит в очевидной предшествующей жизни, то она вплетена в жизнь настоящую. Поэтому, трансперсональные регрессионные терапевты работают с четырьмя полями опытов:

- Жизнь текущая, включая забытые первые годы детства.
- Период между зачатием и рождением. Опыт процесса рождения оказывает наибольшее влияние на жизни клиента, а некоторые внутриутробные опыты могут создавать сильнейшие последствия (такие, например, как попытка аборта).
- Предшествующие жизни. Обычно, травматичная смерть — наиболее болезненный опыт. Тогда многое остаётся “непереваренным”, особенно, если страх и боль, сильные эмоции или анестезия сужают разум.
- Период между смертью и следующим рождением. Если мы остаёмся сильно привязаны к своему телу, или к кому-то, или к занятию, то после смерти мы можем застрять в “там и тогда”.

Трансперсональная Регрессионная Терапия — это расширенная специализированная форма Регрессионной Терапии.

Мы очень часто стали слышать словосочетание «психологическая травма» из уст практически каждого человека, который вкладывает в него свой смысл. Того хуже, «психологическая травма» стала нарицательным мемом и перестала нести своё важное значение.
Надеюсь, что после прочтения этой статьи, написанной языком профессиональным, но понятным (простите, если просто не получилось), у читателя появится истинное представление о том, чем же занимаются психологи, а, самое главное, зачем они это делают.

Психологическая травма — это тяжёлое и глубокое воздействие, которое может оказать долгосрочное негативное влияние на жизнь человека. Существует несколько видов травм, давайте посмотрим каких:

• Острая травма: возникает в результате единичного события, такого как авария, нападение, насилие или стихийное бедствие.
• Хроническая травма: развивается из-за длительного воздействия негативных факторов, таких как отвержение, стыжение, унижение, неудовлетворение важных для становления психики возрастных потребностей, одиночество, постоянный стресс.
• Травма внутриутробного развития: связаны с ограничениями внутриутробного развития, такими как стресс матери, отравляющие вещества, употребляемые матерью в период беременности, обвитие пуповиной, нехватка места плоду в матке в связи с многоплодной беременностью, ЭКО и другие факторы влияющие на развитие и рождение плода.
• Родовая травма: стремительные роды, преждевременные роды, застревание плода в родовых путях, выдавливание ребёнка, вытягивание ребёнка из матки щипцами, эпидуральная анестезия, кесарево сечение, разлучение матери и ребёнка сразу после родов.
• Травма развития: это особый вид травмы, которая возникает в результате развития ребёнка, часто связанного с недостаточно заботливым и качественным уходом или воспитанием
• Комплексная травма: объединяет несколько типов травм, часто включая травматичные роды, игнорирование удовлетворения базовых потребностей в телесном контакте с матерью сразу после родов, хроническое одиночество, наказание, пренебрежение и отсутствием возможностей для создания качественной и принимающей среды.

Травмы развития занимают особое место, поскольку они могут быть предотвращены или смягчены посредством повышения родительских компетенций и получения знаний в области психологии, воспитания и развития детей.

Развитие ребёнка связано с качеством отношений с родителями и значимыми взрослыми. Неправильное воспитание или отсутствие поддержки может привести к серьёзным психическим проблемам в будущем. В этой статье я сконцентрировалась на Травмах Развития и рассматриваю, как знания и психологическая терапия могут помочь предотвратить или минимизировать их негативное влияние на жизнь человека.

Травма развития часто является результатом регулярного физического и эмоционального насилия и/или равнодушия, а также постоянной угрозы, отторжения, инвазивных действий и хронических эмоциональных искажений со стороны взрослого, которые обычно начинаются в раннем детстве и происходят в рамках системы первичной привязанности уязвимого ребёнка. Родители при этом могут исходить из лучших побуждений, но из-за собственных психологических проблем и непроработанных травм быть не в состоянии заботиться о детях и воспитывать их здоровыми способами.

Травма развития приводит к весьма распространенным и разносторонним нарушениям и расстройствам быстро развивающейся нейронной и структурной архитектуры мозга и автономной нервной системы, симпатического (отвечающего за реакции мобилизации и возбуждения) и парасимпатического (отвечающего за реакции торможения и расслабления) отделов.
Нарушения могут быть разной степени тяжести. Эти отделы нервной системы отвечают за реакции «бей - беги - замри - притворись мёртвым - отключись», возникающие в ответ на серьёзные угрозы, одной из которых и является травма. Травмированный мозг характеризуется отсутствием прочной интеграции префронтальной коры, отвечающей за исполнительные функции, и примитивных участков мозга, отвечающих за эмоции и выживание, - лимбической системы, охватывающей средний мозг и ствол мозга. Далее, травма нарушает синаптические связи между горизонтальными регионами правого и левого полушария и вызывает нарушение межполушарного взаимодействия. Правое субкортикальное полушарие, помимо своих многочисленных иных функций, отвечает за хранение скрытых доречевых эмоциональных травматических воспоминаний и соматических ощущений, связанных с травмой, а левое полушарие более ориентировано на сознательное логическое, аналитическое, вербальное и когнитивное абстрактное понимание.

Поскольку детские травмы хранятся главным образом в нейронных сетях доречевых, бессознательных отделов мозга, терапия, основанная на когнитивном вербальном анализе в данном случае имеет ограниченную полезность. Трансперсональная регрессионная терапия лучше многих психотерапевтических методов работает с такой глубиной воспоминаний и впечатлений. Компетентный специалист по психотерапии травм должен посвящать больше времени попыткам наладить контакт с примитивным субкортикальным эмоциональным правым полушарием мозга взрослого пациента, используя для этого процессы, основанные на глубокой привязанности и эмпирической работе.

Сложные травмы развития и их вредоносное влияние на работу мозга и нервной системы приводят к обширным и разрушительным изменениям мозга в сфере сознания, возбуждения, эмоций, когнитивных способностей, восприятия и систем привязанности/отношений, а также психических рабочих моделей сопоставления «я», окружающих и мира. Это может привести к хроническим эмоциональным расстройствам, диссоциативным симптомам, препятствовать формированию чёткого ощущения «я» и прочной идентификации себя с чувством стыда; навязчивому ощущению изоляции и одиночества, периодическим неконтролируемым спонтанным аффектам (таким как ужас, страх, отчаяние); хронической тревожности, взбудораженности, депрессии, проблемам с гневом разной степени тяжести. Возможны симптомы, проявляющиеся в межличностном общении: недоверие к людям, социальная тревожность, нарушение первичной привязанности и формирование ненадёжной привязанности по типу «беспокойный/суетливый равнодушный». Результатом воспитания в травматичной семейной среде может стать навязчивое и искажённое негативное восприятие действительности. Бессознательные проекции создают навязчивое чувство внешней угрозы, смутного беспокойства и страха перед знакомыми и незнакомыми людьми, которые могут навредить хрупкому «я», вторгнуться в него или подвергнуть критике.
В другом варианте травматичного сценария, также основанном на эмоциональной депривации в раннем детстве, пациент может бессознательно искать идеальную «мать-спасительницу» или идеального "отца-Бога/начальника/брата/друга" в отношениях, институтах, социальных группах, религиозных/духовных организациях и так далее.

Травма глубоко отпечатывается в нейронных связях и нервной системе ребёнка, а затем и взрослого. Травматичные симптомы переживаются повторно в субъективном восприятии взрослым настоящего и проявляются в виде болезненных ощущений, эмоций, искажений восприятия, волнообразного гипервозбуждения симпатической и парасимпатической нервных систем, находящегося за пределами окна толерантности мозга (окно, в котором эмоции
и опыт легко интегрируются психикой). В результате у переживших травму возникает ощущение постоянного катания на эмоциональной карусели, колебаний от опасно высокой точки симпатического состояния (страх, паника, гнев) к опасно низкой точке парасимпатического состояния (онемение, диссоциация, коллапс). Нейронные триггеры травматических состояний срабатывают, когда в текущей среде возникает даже слабая ассоциация, бессознательно напоминающая мозгу о травматичных событиях, пережитых в детстве. Это активизирует старые, хорошо проработанные гиперактивные нейронные связи.

К примеру, если пережившему эмоциональное равнодушие в детстве кажется, что окружающие не обращают на него внимания, у него могут возникнуть непропорционально острые чувства отверженности, брошенности и стыда. Учитывая, что мозг и нервная система постоянно воспроизводят пережитую травму в настоящем, я очень много времени уделяю работе именно с нынешними проявлениями и ищу связь этих проявлений с выводами и решениями, принятыми во время или после травмирующего события.
Травмы прошлого на самом деле существуют не в прошлом, а продолжают жить в настоящем и оказывать сильное влияние на текущий опыт, если не проделать интенсивную работу по исцелению травмы.

К счастью мозг обладает невероятной пластичностью и в течение жизни может меняться. За последние десятилетия исследования в области мозгового сканирования, молекулярной биологии, нейробиологии и эпигенетики показали, что длительная психотерапия меняет и модифицирует синоптическую пластичность, метаболизм и даже экспрессию генов. Наш мозг буквально перестраивает наши генетические программы и строит новые.

Трансперсональная Регрессионная терапия занимается поиском первичных впечатлений, оказавших влияние на формирование моделей поведения, заставляющих психику обслуживать и сдерживать травматичные воспоминания и вместе с этим, лишающих человека способности свободно выбирать другие более качественные поведенческие паттерны. В процессе психотерапевтической работы мы восстанавливаем связь с отщеплёнными болезненными воспоминаниями, даём возможность нервной системе их прожить и запускаем новые позитивные впечатления от понимания возможности выбора новой реакции, которой не было в момент травмы.

Осознание собственной травмы, действительно, первый шаг к исцелению, но только осознание не способствует трансформации болезненных последствий и не помогает наработать новые поведенческие модели, позволяющие реагировать менее остро на триггеры травмы и действовать из состояния выбора вместо вынужденного выживания. Переработка тяжёлого эмоционального материала в пространстве поддерживающего и профессионального терапевта - лучший способ справится с тем, с чем невозможно справиться в одиночку или методами "народной медициной". Желаю вам исцеления и смелости на Пути к жизни без последствий психологических травм!

Анна Кирда

Между живой материей и её неодушевлённым окружением, между одним живым существом и другим идёт постоянный взаимный обмен. Взаимодействие с другими людьми - в частности, эмоциональное взаимодействие - влияет на наше биологическое функционирование тысячей неуловимых способов в каждый момент времени. Это важные факторы, в большой мере определяющие наше здоровье. Понимание тонкого баланса во взаимосвязи психологических отношений, эмоционального окружения и физиологии играет ключевую роль в нашем благополучии. Медицинский подход все ближе и ближе подходит к пониманию того, что чем уже становится знание о конкретном органе, тем дальше медицина от понимания причины болезни, влияющей на весь организм в целом, и тем чаще она обращает внимание на «стресс».

Давайте посмотрим на «стресс» с физиологической точки зрения. Стресс - это сложный каскад физических и биохимических реакций в ответ на сильные эмоциональные стимулы. Физиологически «эмоции» - это электрические, химические и гормональные выбросы, регулируемые нервной системой человека. Функционирование наших основных органов, исправность механизмов иммунной защиты, циркуляция многих биологических веществ, участвующих в управлении физическим состоянием тела, испытывают влияние эмоций и сами на них влияют. Подавление эмоций - их отделение от сознания и переход в сферу подсознательного - это сложный биохимический процесс в организме, который дезорганизует и расстраивает наши физиологические защитные механизмы, из-за чего у некоторых людей эти механизмы нарушаются, становятся разрушителями здоровья, а не его защитниками.

Стресс - это не субъективное ощущений. Это измеримый набор объективных физиологических событий в теле, в том числе в мозге, гормональной и иммунной системах и многих других органах. Стресс - это не просто нервное напряжение. Стрессовые реакции имеют место и у низших животных, и даже у растений, у которых нет нервной системы... стресс может возникать под глубокой анестезией у пациентов, находящихся без сознания, и даже в клеточных культурах, выращенных вне тела. Стрессовые реакции могут запускаться, не оказывая заметного влияния на поведение субъекта, и без его ведома. Стресс представляет собой внутренние изменения, происходящие, когда организм чувствует угрозу своему существованию и благополучию. Стресс происходит, когда предъявляемые к организму требования превышают адекватные возможности организма с ними справиться. Стрессовую ситуацию может запустить физическая проблема - инфекция или травма. Её также может вызвать эмоциональная травма или всего лишь угроза такой травмы, даже лишь воображаемая. Физиологические стрессовые реакции могут возникнуть, когда угроза не осознаётся и даже, когда человек считает, что переживает «хороший стресс».
 
В переживании стресса есть три компонента.
Первый - событие, физическое или эмоциональное, которое организм воспринимает, как угрозу. Это стрессовый стимул, он также называется стрессором.
Второй - система обработки информации, воспринимающая стрессор и интерпретирующая его значимость. В случае человека системой обработки информации является нервная система, в частности, мозг.
Третий - стрессовая реакция, которая представляет собой различные физиологические и поведенческие подстройки в ответ на воспринимаемую угрозу.
Сразу можно заметить. Что определение стрессора зависит от системы обработки информации, наделяющей его значимостью. Нет единой универсальной связи между стрессором и стрессовой реакцией. Каждое стрессовое событие исключительно и переживается в настоящем моменте, однако в нём также есть отголосок прошлого. Интенсивность переживания стресса и его долгосрочные последствия зависят от многих факторов, уникальных для каждого человека. Что является стрессом для каждого из нас - вопрос личных склонностей, и, более того, личной истории.

Биологические механизмы стресса влияют на три типа тканей или органов в теле: в гормональной системе изменения происходят в надпочечниках; в иммунной системе стресс влияет на селезёнку, вилочковую железу и лимфатические узлы; в системе пищеварения воздействие испытывает оболочка кишечника. Все изменения (стрессовый ответ) запускаются проводящими путями центральной нервной системы и гормонами. Эти изменения необходимы для сохранения внутренней стабильности. Стрессовый ответ может запустить реакция на любую атаку - физическую, биологическую, химическую и психологическую - или на ощущение атаки или угрозы, осознанное или бессознательное. Суть угрозы - дестабилизация телесного гомеостаза, относительно узкого диапазона физиологических условий, в которых организм может жить и функционировать. Чтобы способствовать борьбе или бегству, кровь должна отлить от внутренних органов к мускулам, а сердце должно качать её быстрее. Мозг должен сосредоточиться на угрозе, забыв о голоде и сексуальном желании. Должны быть мобилизованы запасы энергии, накопленные в виде молекул сахара, и активизированы иммунные клетки. Эти задачи выполняют адреналин, кортизол и другие гормоны стресса.
 
Может показаться парадоксальным, что стресс, будучи важным для жизни физиологическим механизмом, становится причиной болезни. Чтобы разрешить это явное противоречие, нужно различать острый и хронический стресс.
Острый стресс - это непосредственная кратковременная реакция тела на угрозу.
Хронический стресс - это активизация стрессовых механизмов в течение длительного периода времени, когда у человека не получается избежать стрессовых факторов из-за того, что он не видит их или не может контролировать. Если стрессовые реакции запускаются хронически и не находят разрешения, они наносят организму вред, а порой и непоправимый ущерб. Хронически высокий уровень кортизола повреждает ткани. Хронически повышенный адреналин поднимает кровяное давление и вредит сердцу.

Наиболее типичными хроническими стрессоры в жизни большинства людей сегодня, по крайней мере, в развитых странах, - это стрессоры эмоциональные. Люди находятся в ловушке своего образа жизни и эмоциональных паттернов, которые вредят их здоровью.

В научной литературе определяются три универсальных фактора стресса: неопределённость, недостаток информации и потеря контроля. Все три присутствуют в жизни людей с хроническими заболеваниями.

Сказать, что на развитие болезней может влиять то, как люди привыкли жить, - значит затронуть очень щекотливую тему. Механизмы подавления эмоций свойственны нам всем. Мы все в какой-то степени отрицаем то, что чувствуем, тем самым предавая себя. А значит мы сами несём ответственность за собственное состояние здоровья, живя привычными механизмами, разрушающими наше тело. Мы живём во время расшифрованного генома человека и сейчас, наконец, мы понимаем, что можно унаследовать лишь генетическую предрасположенность к определённым болезням, но саму болезнь унаследовать нельзя! Болезнь, по мнению экспертов, скорее всего, провоцируют внешние факторы и среда, в которой живёт человек. Так какая среда может вызывать смертельно опасные заболевания? Давайте разбираться подробнее.

Исследование, проведённое в 1969 году, рассматривало роль психологических процессов для 32 пациентов с рассеянным склерозом. 85 % эти пациентов почувствовали возникновение симптомов болезни вскоре после чрезвычайно стрессовых событий. Природа стрессоров сильно различается - от смерти или болезни близких людей до внезапной потери средств к существованию или семейных событий, вызвавших необратимые изменения в жизни человека и требовавших такой адаптивности, на которую он был не способен.

На примере крыс было показано, что течение искусственно спровоцированных аутоиммунных заболеваний усугублялось, когда блокировалась реакция «бей или беги», если бы ей не препятствовали, возможность нормально реагировать на стресс защитила бы животных.

Пациенты с рассеянным склерозом, чьи случаи изучены и описаны, находились в условиях, похожих на те, которые создали для бедных лабораторных животных: эти люди подвергались сильному хроническому стрессу из-за сформированного в детстве поведения и ослабленной способности реагировать на стресс борьбой или бегством. Основной проблемой был не внешний стресс, а приобретённая под влиянием среды беспомощность, блокировавшая оба компонента нормальной реакции «бей или беги». Возникающий в результате внутренний стресс вытесняется из сознания и становится незаметным. В результате наличие неудовлетворённых потребностей или необходимость удовлетворять потребности других перестаёт восприниматься как стресс. Человек считает это нормой. Он оказывается обезоруженным.

И сейчас мы подбираемся ещё ближе к пониманию «стресса» и к тому, что так много говорят психологи, - к влиянию детства на природу формирования механизмов здорового и нездорового реагирования на стресс в главных эмоциональных взаимоотношениях с родителями и средой, в которой проходило наше детство. У тех, кто с раннего детства привык к высокому уровню внутреннего стресса, его отсутствие рождает смутное беспокойство, скуку и ощущение бессмысленности жизни. У людей возникает зависимость от своих собственных гормонов стресса - адреналина и кортизона. Такие люди ищут стресс и стараются избегать его отсутствия. И это следствие условий, в которых прошли наши детские годы жизни. Когда родители наказывают ребёнка, они являются для него источником угрозы. Здоровый организм ребёнка в такой момент должен мобилизоваться для защиты и оказать сопротивление реакцией «бей или беги». Но, если ребёнок позволит себе защищаться от бьющего его родителя или кричать в ответ на орущую на него мать, он получит наказание вдвойне сильнее... и ещё сильнее... и его будут наказывать до тех пор, пока он полностью откажется защищаться, подавив все свои чувства и здоровую реакцию «беи или беги», способную его защитить. Дальше он закроется в себе, будет пытаться избежать чувства стыда, отверженности, обиды и одиночества. Его эмоциональная компетентность будет сломлена и впоследствии он не будет знать, как же ему эффективно справляться со своими чувствами и желаниями, а результатом этого станет беспомощность.
 
Внутрення беспомощность - это психологическое состояние, при котором человек не может уйти от стрессовой ситуации, даже когда у него есть физическая возможность. Как бы он ни защищался от родителя, родитель сильнее... защищаться бесполезно, сопротивляться тоже! Люди часто оказываются в ситуациях «выученной» беспомощности: например, застревая в неблагополучных или жестоких отношениях, оставаясь на стрессовой работе или поддерживая образ жизни, не дающий им подлинной свободы.

Здоровая саморегуляция организма отчасти зависит от наличия эмоциональной компетентности, которую можно определить как умение справляться с собственными чувствами и желаниями удовлетворяющим образом. Эмоциональная компетентность подразумевает способности, которых часто недостает нашему обществу, где «невозмутимость» - отсутствие эмоций - считается похвальной, где дети часто слышат в свой адрес фразы вроде «не плач, как девчонка, не будь таким эмоциональным или чувствительным» и где рациональность чаще всего противопоставляют и предпочитают эмоциональности.

Что такое Эмоциональная компетентность:
- способность чувствовать свои эмоции и, как следствие, понимать когда мы испытываем стресс;
- умение эффективно выражать свои эмоции и таким образом заявлять о своих потребностях и поддерживать целостность своих эмоциональных границ;
- навык различать психологические реакции, имеющие отношение к нынешней ситуации, и реакции, являющиеся отголосками прошлого. То, чего мы хотим и требуем от мира, должно соответствовать нашим нынешним потребностям, а не бессознательным неудовлетворённым потребностям детства. Если граница между настоящим и прошлым размыта, мы будем видеть потерю или угрозу потери там, где её нет;
- осознание тех подлинных потребностей, которые действительно требуют удовлетворения, а не их подавления с целью получить чужое принятие или одобрение.

Именно такую эмоциональную компетентность нам стоит воспитывать в своих детях, как лучшее средство профилактики болезней.

А теперь посмотрим на последние исследования и наблюдения за людьми, имеющими серьёзные заболевания, чтоб увидеть связь психоэмоционального состояния и физической болезни тела.

Боковой амиотрофический склероз (БАС). Характерные черты поведения - избегание просьб о помощи, их можно описать как «милейших людей», любезность, независимость, отрицание боли, часто классические отличники, служение через самопожертвование.

Рак молочной железы. Характерные черты поведения - альтруистический тип поведения, проявление навязчивой заботы об окружающих, чрезмерное подавление гнева, отрицание и сглаживание конфликтов, неспособность постоять за себя при ущемлении собственных прав, жёсткая самокритика и перфекционизм, отождествление себя с окружающими, неумение говорить «нет» и выражать своё недовольство.

Бесплодие. Характерные черты поведения - низкая самооценка, озабоченность относительно диеты и веса, стах набрать вес, склонность к перееданию, склонность испытывать беспомощность и отчаяние, зависимость от одобрения и восхищения мужчины.

Болезнь Крона (заболевание кишечника) и язвенный колит. Характерные черты поведения - у больного была мать, склонная всё контролировать и примерять на себя роль мученицы, сам больной излишне аккуратен, пунктуален и добросовестен, чрезмерно морален относительно моральных принципов и норм поведения; говорят об очень серьёзных вещах с улыбкой на лице или делают вид, что шутят, когда испытывают боль.

Ревматические заболевания. Характерные черты - непреклонный стоицизм, псевдонезависимость; убеждённость, что смогут справиться со всем собственными силами, боязнь собственного гнева, отрицание враждебности и сильное чувство собственной неполноценности, уступчивость, застенчивость, добросовестность, религиозность, склонность к морализаторству.

Астма. Характерные черты - это дети, подверженные излишней критике собственными родителями, высокочувствительные, гиперопекаемые, контролируемые, с несформированными собственными границами.

Можно перечислять и дальше, но и этих примеров достаточно, чтобы понять, что серьёзная болезнь тесно связана с какой-то чертой личности, которая является лишь копинг-стратегией, сформировавшейся у человека в ответ на внешние угрозы и выработанной как способ защититься от влияний, присутствующих в его среде. Все перечисленные заболевания - это не внезапные новые изменения во взрослой жизни, а результаты непрерывных и долгих процессов. Все изученные истории жизни пациентов с подобными заболеваниями говорят о ранней утрате или отношениях в детстве, в которых они были лишены эмоциональной наполненности со стороны взрослых или полной эмоциональной депривации. Учёные пришли к выводу, что простая и понятная оценка ощущения того, что вас любят, имеет значительную взаимосвязь с состоянием стресса.

И теперь о «родителях» и их роли в нашем здоровье.
Родители не только обеспечивают своё потомство едой, жильём, прививают жизненные навыки и защищают от хищников. Родители также являются биологическим регулятором незрелых физиологических и эмоциональных систем ребёнка. Родительская любовь - это не просто тёплые и приятные эмоциональные переживания, а биологическое состояние, необходимое для здорового физиологического и психологического развития. Любой процесс развития зависит не только от унаследованного генетического потенциала, но и от условий окружающей среды, созданной родителями для ребёнка. Даже самый устойчивый сорт пшеницы не сможет расти в бесплодной и сухой почве. Нейробиологические исследования многих лет показали, что обязательным условием для развития человеческого мозга являются благоприятные эмоциональные взаимоотношения с родителями. В отношениях детей и родителей формируется восприятие окружающего мира - это может быть мир, где царит любовь и принятие; или мир пренебрежительного безразличия,в котором нужно хорошенько подстроиться, выработав определённый тип характера, чтобы удовлетворить свои потребности; или, что ещё хуже, мир враждебности, в котором человек вынужден постоянно сохранять тревожную сверхбдительность, испытывая хронический стресс.

Наши представления и рефлексы относительно воспитания детей связаны с тем, что мы сами пережили в детстве. Способы воспитания отражают условия раннего детства родителей. Сходство родителей и детей в том, что касается методов воспитания, не является результатом когнитивного обучения. Ребёнок не усваивает методы воспитания своих отцов и матерей с помощью подражания или делает это лишь частично. Чаще, наоборот, дети очень хотят быть совсем другими родителями для своих детей. Наибольшее влияние на перенимание методов воспитания оказывает развитие системы эмоциональной привязанности и эмоций в контексте взаимоотношений с родителями.

Можно ли тогда что-то изменить? Исследования показали, что «заданную программу будущего можно изменить или прервать путём изменения окружающей среды. Позитивные изменения передаются будущим поколениям: «Когда животные взращиваются особенно заботливыми матерями, они не проявляют признаков обычного расстройства поведения. Вместо этого они демонстрируют признаки преждевременного поведенческого развития и поднимаются на вершину иерархии. Самки придерживаются материнской модели поведения, характерной для их особенно заботливых матерей».

«Поколения - это коробки внутри других коробок: внутри коробочки с жестокостью моей матери вы найдёте другую коробочку, в которой находится жестокость моего деда, а внутри этой коробочки вы найдёте коробочку с какой-то чёрной, таинственной энергией - историями внутри других историй, уходящих во время». Если понимать, что история семьи включает множество поколений, то в обвинениях родителей нет смысла, но есть повод внимательно посмотреть на проблему непреднамеренной передачи хронического стресса и тревожности от одного поколения к другому. Отказ от вины позволяет нам двигаться к необходимому принятию ответственности и созданию условий окружающей среды, которая включает или выключает гены. Все мы имеем потенциал для обретения целостности и здоровья, равно как и потенциал для развития болезни и дисгармонии. Болезнь - и есть дисгармония, точнее ее внутреннее проявление.

Что делать, чтобы обрести внутреннюю гармонию, проявленную в здоровом теле?
Конечно, сначала осознать свои копинг-стратегии, которые ошибочно считают качествами характера, и которые являются деструктивными защитами, выработанными, как реакция на стресс и подавление эмоций при взаимодействии с собственными родителями. Процесс их изменения хоть и не скорый, но очень эфективный. Большое количество исследований показывают, что люди, начавшие путь к своим спрятанным чувствам, избавляются от очень серьёзных заболеваний или существенно улучшают свое здоровье. Многие люди, только столкнувшись с болезнью и отказом тела от здоровой жизни, начинают слушать его голос и искать... сам поиск - это нахождение, поскольку человек ищет лишь то, что, как ему уже известно, существует!

Материал статьи взят из книги Габора Матэ «Когда тело говорит НЕТ».

Готовы ли вы не к "развлекательной" астрологии, которая, как продажная баба, готова поднять юбку как можно выше, чтобы заработать с мимо проходящих зевак... а к Астрологии, которая является тайным, запретным, уникальным знанием, желанным самым пытливым, избирательным и различающим подделку от руки Мастера Путником?

Если вы готовы, добро пожаловать в этот мир для избранных...

Астрология представляет собой оккультную, нетрадиционную науку, во всяком случае так она начиналась. Современная Астрология все более и более начинает соответствовать всем критериям научности и подкрепляется исследованиями благодаря появлению компьютерных Астрологических программ.
Но когда-то весь способ познания мира был оккультным. Мы с детства знакомы с законами природы, а вот идея, что природа закономерна, пришла из религии. Современный человек считает Чудом, когда нарушаются естественные законы природы, когда нарушается то, к чему он привык. А те, кто три тысячи лет назад писал Псалмы, видели чудо в том, что Солнце восходит и заходит каждый день, в смене времён года.
Сама закономерность, предсказуемость мира была чудом в глазах древних.

Высшее Чудо в том, что Создатель задал этому миру Законы. Он привел первичный хаос в порядок, и этот порядок проявляется в мировых Законах.
Мир закономерен. Но учёный, видя повторяемость, говорит, что Закономерность это похожесть, сходство.

Оккультист же утверждает, что есть особый мир, где законы живут, как самостоятельные сущности, и это мир Причинный, формирующий структуру мира физического. Если проще, Закон - самостоятельный, живой и обладает неким независимым существованием.
Но и это ещё не всё.

Регулярность, закономерность событий нашей жизни - это проявление мира законов.

Законы проявляются в мире Фактов, например законы биологические, химические.

Но есть уровень ещё выше , и это мир Принципов.

Нижний слой - факты
Средний слой - законы
Высший слой - принципы

Закон относится лишь к одной сфере существования, а вот Принципы проявляются повсюду, обладают максимальной всеобщностью и универсальностью!
Именно поэтому принципы формулируют Символически!!!
Чем выше мы поднимаемся в своем взгляде на мир вокруг, тем более меняется наше его понимание. Смотрим ли мы на мир с уровня Фактов? Или с уровня законов?
Астролог видит мир с самого верхнего уровня - уровня Принципов.
Вы, скорее всего, тоже тот человек, кто смотрит на мир с самого высокого уровня или очень хочет его оттуда увидеть и из тех, кто уважает мир Законов, Фактов , но самое главное - не преследует только собственную цель обогащения, игнорируя один из Принципов "целостности мира".

Анна Кирда

Наша планета Земля живёт в системе планет вокруг звезды под названием Солнце. Именно поэтому это «система» называется «Солнечной». Каждая из планет живёт в строгих границах, ритмах и циклах своего движения. Земля совершает полный оборот вокруг своей собственной оси за 24 часа и полный оборот вокруг Солнца за 365 дней.

Каждые 365 дней (один оборот) вокруг Солнца это ГОД - условное обозначение, принятое людьми для понимания того, что очередной круг (цикл) пройден, и начат новый. Этот новый цикл или год заканчивается не 31 декабря и начинается не 1 января, как это принято в нескольких странах для удобства социальной жизни, а с входом Солнца в 1 градус созвездия Овна, если смотреть на Солнце с поверхности Земли. Этот момент приходится на 20 или 21 марта каждого года и с давних времён называется «Днём Весеннего Равноденствия». День в этот момент становится равным Ночи, длиннеет с каждым новым днём, Света становится больше. Ночь укорачивается, уходит Тьма.

В этот момент Солнце входит в новый Зодиакальный цикл, а первые его дни - как первый вдох и неделя после рождения, самые главные и сильно заряженные моменты Нового Астрологического Года нашей солнечной системы.

Всё, что в нами происходит в первую неделю Нового Года имеет невероятную силу и последствия. Именно в этот момент мы наиболее открыты для новых импульсов, мыслей, чувств и планов на весь последующий год.

Абсолютно каждый профессиональный астролог знает, что такое Звезда Магов.
Если вы не волшебник своей Жизни, а ещё пока учитесь, то знание о том, что такое Звезда Магов вам не помешает.)

Нарисуем семиконечную звезду: разделим круг на семь равных частей, пронумеруем вершины дуг: 1,2,3,4,5,6,7 и проведём отрезки через две к третьей: от первой к четвёртой, от четвёртой к седьмой, от седьмой к третьей, от третьей к шестой, от шестой ко второй, от второй к пятой и от пятой вернёмся к первой.
Расставим по вершинам лучей символы планет. Мы получили Звезду Магов. Она - одна из ключевых схем в астрологии. Она связана со многими схемами владения, например, управлением часами в течение дня.

Звезда Магов - прародительница современных часов.

И не смотря на все изменения христианского, древнеегипетского, индийского, буддийского, мусульманского календарей, летоисчислений и пересчёта циклов, последовательность дней недели и соответствие им планет осталась неизменной и соответствует Звезде Магов:

Солнце - воскресенье
Луна - понедельник
Марс - вторник
Меркурий - среда
Юпитер - четверг
Венера - пятница
Сатурн - суббота

Маги - управляют Временем, и астрологи, с этой точки зрения, владеют самым сильным инструментом, в их руках ВРЕМЯ.


Когда мы думаем о ком-то или чем-то, мы тем самым устанавливаем с ним связь. Через эту связь предмет или сущность может влиять на нас. Когда планета открыта нашему сознанию, когда мы думаем о ней, её действие становится более прямым и осознанным, и тем самым её влияние на человечество усиливается.

Для установления такой связи мы проводим астромарафон.
В этот момент мы открываем контакт со всеми планетами Звёзды Магов и активизируем их энергии в своей жизни.


Анна Кирда